„Das Gesicht ist Euch geschenkt, Lachen müsst Ihr selber.„@gut_gesagtWoche 10/23 Eines meiner Lieblingsthemen: Lachen. Ich finde, es wird viel zu wenig gelacht. Kinder lachen am Tag bis zu 400x, wir Erwachsenen schaffen es gerade 15x! Das ist in jeder Hinsicht sehr traurig. Finden wir wirklich nur noch so wenige Gründe dafür? Dabei hat Lachen so…
„Kraft kann man nur da tanken wo man sich wohl fühlt.„Thorsten SpörlWoche 9/23 Meine eigenen vier Wände umarmen mich jedes Mal wenn ich nach Hause komme. Dort fühle ich mich sicher, geborgen, dort komme ich zur Ruhe. Auf „meiner“ Insel in Kroatien da kann ich los lassen, einfach sein. So seltsam es klingt, lange Zeit…
„Karma – bezeichnet ein Konzept, nach dem jede Handlung – physisch wie geistig – unweigerlich eine Folge hat.„WikipediaWoche 8/23 Diese Woche kein Zitat, sondern eine Lebenseinstellung von mir. Ich bin allem und jedem gegenüber offen und zunächst alles positiv anzunehmen. Wie viel Energie ver(sch)wenden wir häufig mit negativen Dingen/Situationen, die wir ohnehin nicht ändern können.…
„Take the time to do the things you love.„UnknownWoche 5/23 Nur die Dinge tun, die man liebt ist einfacher gesagt als getan. Zu viel Alltag hält uns meistens davon ab. Interessanter finde ich jedoch, dass man erst feststellt, wie wenig Dinge man im eigentlichen Alltag tut, die man wirklich liebt. In meinem Fall stimmt das…
„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.„Franz KafkaWoche 4/23 In der Regel denke ich nicht darüber nach, ob ich etwas tun soll oder nicht – ich tue es. Auch wenn ich im nach hinein feststelle, es wäre besser gewesen, vorher darüber nachzudenken. Dann versuche ich eher an der Lösung zu arbeiten, als mich nur mit…
„Der einzige der Dich das ganze Leben begleitet, ist Dein Körper. Gib ihm das Beste.„Bernard FaracWoche 3/23 Es ist schon erstaunlich, dass man seinen Körper oder wie er uns in allem unterstützt als selbstverständlich hinnehmen. Erst wenn er nicht mehr reibungslos funktioniert, denken wir über ihn nach. Am meisten dabei stört mich eigentlich, dass wir…
„Good things are going to happen.„UnbekanntWoche 2/23 Morgen startet meine Welcome Week. Im Entwicklungsprozeß des Kraftzentrums gab es Dinge die unumstößlich direkt da waren. So wie der Name Kraftzentrum an sich, mit dem alles begann und auch der Begriff der Welcome Week. Nun ist im Studio alles für meine Teilnehmer gerichtet. Selbst in meinen Augen…
„Your next chapter is going to be amazing.„UnbekanntWoche 1/23 Nun ist es also da – 2023. Ich habe lange darüber gedacht, was ich von diesem Jahr erwarte und tatsächlich festgestellt, dass ich keinerlei Erwartungen habe. Es sind eher Gedanken, welche natürlich mit Emotionen verbunden sind, die mich bewegen. Mein Bauch wird ganz heiß, wenn ich…
„Was wird uns das neue Jahr bringen? 365 Gelegenheiten.„UnbekanntWoche 51 (Schon) Wieder ist ein Jahr vorbei, rum, geschafft – meines war sehr schnell, auszehrend, ein emotionales Auf und Ab. Für mich ist die Verabschiedung von 2022 und die Begrüßung von 2023 diesmal besonders wichtig. Ich habe das Bedürfnis, mich zu bedanken. Für die Möglichkeit mein…
„The most beautiful curve on a woman’s body is her smile.„Bob MarleyWoche 50 Gerade um die Weihnachtszeit machen wir (vor allem wir Frauen), uns häufig Gedanken über die unzähligen Kalorien. „Ohje, das geht direkt auf die Hüften.“, „Noch mehr Süßes?“, „Ich könnte alles Essen, aber die Waage!“ Und jetzt plaudere ich mal aus dem Nähkästchen:…