Woche 29/24

„Die stillsten Worte sind es, die den Sturm bringen.„Friedrich NietzscheWoche 29/24 Ein wunderbares Zitat! Es erinnert mich daran, dass die leisesten Äußerungen die größte Wirkung haben. Stille hat die selbe Macht. Manchmal können Worte oder Handlungen, die nicht explizit ausgesprochen werden, dennoch sehr emotional und verletzend sein. Ignoranz macht es meist noch schmerzhafter. Das was…

Woche 28/24

„Der Geist ist wie ein Regenschirm: Er kann nur funktionieren, wenn er offen ist.„Walter GropiusWoche 28/24 Mich erreichen immer wieder Nachrichten, die mich sehr berühren. Sie sind ehrlich und offen, zeigen, was den jeweiligen Menschen bewegt, welche Geschichte ihn begleitet. Meist bin ich von den Zeilen auch überrascht, weil ich das so niemals vermutet hätte.…

Woche 27/24

„Wenn Du etwas schnell machen willst, geh allein. Wenn Du es weit bringen willst, geh mit anderen.„Celine DionWoche 27/24 Gestern habe ich mir die Doku über Celine Dion angesehen. Ihre Geschichte im Zusammenhang mit ihrer Krankheit hat mich sehr bewegt. Nicht mehr das tun können, was man liebt, weil der Körper nicht mehr mit macht.…

Woche 26/24

„Ein Ziel ohne einen Zeitplan ist nur ein Traum.„Robert HervajecWoche 26/24 Im Sommer 2018 hatte ich erstmals ein ganz genaues Bild des Kraftzentrum-Logos. Es sollte Rot sein, Leuchtröhren-Stil, 80er-Jahre Look auf pinken Hintergrund. Damit fing alles an. Es war zuerst nur eine Vision im Urlaub am Meer. Ich nahm mir fest vor, meinem Grafiker nach…

Woche 25/24

„When you have passion, you have everything.„UnknwonWoche 25/24 Leidenschaft bedeutet für mich, für etwas zu brennen. Man vergisst, wie schwierig der Weg ist. Es ist nicht anstrengend, dafür zu arbeiten. Wenn man es wissenschaftlich ausdrücken möchte: Leidenschaft ist ein emotional sehr starker Gemütszustand, der sich in großer Begeisterung oder heftiger Zuneigung äußert. Es kann um ein bestimmtes Thema, Hobby, eine Arbeit oder eine…

Woche 24/24

„Your potential is like your instructor’s counting. Endless.„@yourreformerWoche 24/24 Ok – manchmal habe ich Lücken beim Zählen oder überspringe die ein oder andere Zahl. Manchmal vergesse ich, währenddessen ich Euch unterhalte, ganz zu zählen. ABER ich weiß, dass Euch jede Wiederholung mehr weiterbringt. Ich sehe in jedem das Potenzial. Jede(r) Einzelne hat und ist etwas…

Woche 23/24

„The only thing that i can control is how hard i work.„@gino5Woche 23/24 Die freien Tage haben vor allem meinem Körper gut getan. In der Tat habe ich keinerlei Pilates oder einen Lauf gemacht. Mein Kopf hingegen kam leider nur kurz zur Ruhe. Allerdings bewirkt das bei mir meistens, dass sich die Gedanken lediglich ordnen.…

Woche 21+22/24

„To do für Heute: Aufstehen, an etwas Schönes denken, lächeln, glücklich sein.„@vs“Woche 21+22/24 Das ist zumindest mein Motto für die nächsten 10 Tage. Ich wünsche Euch von Herzen, dass ihr täglich zumindest einmal an etwas Schönes denkt, lächelt und glücklich seid. Während meiner Abwesenheit kümmern sich Anke, Martine, Michaela und Paulina um Euch. Sie freuen…

Woche 20/24

„Wer verstanden hat, kann auch erklären.„Vera F. BirkenbihlWoche 20/24 Besser könnte ich nicht beschreiben, was ich in den letzten Tagen erleben und mitnehmen durfte. Mit einem Wort „GROSSARTIG“. Einmal mehr weiß ich, warum ich Pilates so sehr schätze. Jeder, wirklich jeder, sollte diesen Sport ausüben. Dafür braucht es aber Verständnis für die Atmung, die Bewegungen,…

Woche 19/24

„Von dem was wir noch nicht wissen können wir am meisten lernen.„Emil KahlenbergWoche 19/24 In der kommenden Woche darf ich endlich mal wieder selbst an Kursen teilnehmen, welche von den besten Lehrern in der Pilates-Welt unterrichtet werden. Werde Vorträgen zuhören und hoffentlich viele neue Inspirationen hinsichtlich taktiler Hilfestellung, Kommunikation und Ausführung mit nach Hause nehmen…