Sport gehört zu meinem Leben.
Seit ich denken kann, hat er mir gut getan, mich motiviert, beflügelt und vieles gelehrt. Dass Kampfgeist und Durchhaltevermögen stolz machen, dass Disziplin nur am Anfang schwer ist. Und vor allem, dass Bewegung glücklich und dabei noch unglaublich viel Spaß macht.

Neben meiner Tätigkeit als Innenarchitektin im Bereich der Architekturkommunikation zählen tägliche Bewegung mit meinen Kindern und Hunden sowie vielseitiger In- und Outdoorsport zu meinen großen Leidenschaften. Immer auf der Suche nach neuen sportlichen Herausforderungen entdeckte ich 2018 Pilates für mich.

Pilates bedeutet für mich Vitalität, ein gutes Körpergefühl und vor allem Freude an der Bewegung. In meiner langen Laufbahn unterschiedlichster Sportarten ist Pilates der einzige Sport, der mich nachhaltig geprägt hat und stets motiviert. Einfach, weil er den Körper gleichermaßen fordert und in Einklang bringt.

„Ein Mensch, der zu beschäftigt ist, sich um seine Gesundheit zu kümmern, ist wie ein Handwerker, der keine Zeit hat, seine Werkzeuge zu pflegen“ Gesundheit ist eng verknüpft mit Sport und dieser begleitet mich fast schon ein ganzes Leben lang. Von Kindesbeinen an war mir Bewegung und die Freude am Leben sehr wichtig. Zunächst natürlich in spielerischer Form, später dann im Leistungssport und nun, als „Best Ager“, immer mehr im Bereich des Gesundheitssports. Hier kann ich meine Erfahrungen bestens einbringen und die Menschen zum lebenslangen Sport motivieren. Pilates als systematisches Ganzkörpertraining ist für mich dabei eine wunderbare Methode zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Schwerpunktmäßig findet mein Training an meinem Lieblingsgerät, dem Reformer, statt.

Als gebürtige Niederbayerin habe ich die tägliche Bewegung, vor allem in der Natur, schon in die Wiege gelegt bekommen. Meine Begeisterung zum Sport und mein Interesse an den Geschichten der Menschen haben das Interesse geweckt, zusätzlich zu meinem „sitzenden“ Beruf noch eine Sportausbildung für Fitness zu machen. Ich wollte mehr über das Funktionieren des Körpers wissen und dies auch anderen vermitteln können. Durch eine gute Freundin lernte ich Pilates kennen, lieben und auch lehren. Pilates ist für mich das „Tüpfelchen auf dem I“ – neue Bewegungen und das spüren des eigenen Körpers von einer ganz anderen Seite. Den Körper schonend und gesund zu trainieren, dabei körperlich wie geistig gefordert zu sein und trotzdem einen Ausgleich zum täglichen Stress zu haben, das ist das Wichtigste für mich. Als mehrfach zertifizierte Trainerin für Pilates Matte- und Reformer unterrichte ich seit mehr als 15 Jahren Kunden in Gruppenkursen, aber auch im Einzeltraining mit viel Spaß und Geduld.