„Your potential is like your instructor’s counting. Endless.„@yourreformerWoche 24/24 Ok – manchmal habe ich Lücken beim Zählen oder überspringe die ein oder andere Zahl. Manchmal vergesse ich, währenddessen ich Euch unterhalte, ganz zu zählen. ABER ich weiß, dass Euch jede Wiederholung mehr weiterbringt. Ich sehe in jedem das Potenzial. Jede(r) Einzelne hat und ist etwas…
„The only thing that i can control is how hard i work.„@gino5Woche 23/24 Die freien Tage haben vor allem meinem Körper gut getan. In der Tat habe ich keinerlei Pilates oder einen Lauf gemacht. Mein Kopf hingegen kam leider nur kurz zur Ruhe. Allerdings bewirkt das bei mir meistens, dass sich die Gedanken lediglich ordnen.…
„To do für Heute: Aufstehen, an etwas Schönes denken, lächeln, glücklich sein.„@vs“Woche 21+22/24 Das ist zumindest mein Motto für die nächsten 10 Tage. Ich wünsche Euch von Herzen, dass ihr täglich zumindest einmal an etwas Schönes denkt, lächelt und glücklich seid. Während meiner Abwesenheit kümmern sich Anke, Martine, Michaela und Paulina um Euch. Sie freuen…
„Wer verstanden hat, kann auch erklären.„Vera F. BirkenbihlWoche 20/24 Besser könnte ich nicht beschreiben, was ich in den letzten Tagen erleben und mitnehmen durfte. Mit einem Wort „GROSSARTIG“. Einmal mehr weiß ich, warum ich Pilates so sehr schätze. Jeder, wirklich jeder, sollte diesen Sport ausüben. Dafür braucht es aber Verständnis für die Atmung, die Bewegungen,…
„Von dem was wir noch nicht wissen können wir am meisten lernen.„Emil KahlenbergWoche 19/24 In der kommenden Woche darf ich endlich mal wieder selbst an Kursen teilnehmen, welche von den besten Lehrern in der Pilates-Welt unterrichtet werden. Werde Vorträgen zuhören und hoffentlich viele neue Inspirationen hinsichtlich taktiler Hilfestellung, Kommunikation und Ausführung mit nach Hause nehmen…
„Wenn Dir jemand von seinen Problemen erzählt, dann jammert er nicht, sondern er vertraut Dir.„Vera F. BirkenbihlWoche 18/24 Oft nehmen wir manche Geschichten von unserem Gegenüber gar nicht wirklich wahr. Wir sind zu beschäftigt mit uns selbst, den Dingen die den Tag über anstehen oder hinter uns liegen. Mir fällt meist erst sehr viel später…
„Setze Dich nicht und warte auf Gelegenheiten. Stehe auf und lege los.„Madame C. J. WalkerWoche 17/24 Gestern wurde ich gefragt, warum und wieso ich die Entscheidung getroffen habe, das Kraftzentrum zu eröffnen. Und wie ich das geschafft habe. Ganz ehrlich – ich habe keine Sekunde über das warum, wieso und wie nachgedacht. Da war „nur“…
„Suche jeden Tag etwas, worauf du Dich freust.„@wortgefühlWoche 15/24 Gut, das ist in der kommenden Woche für mich leicht. Dazu schaue ich einfach auf meine Cadillacs. Dieses Pilates-Großgerät ist definitiv anders als der Reformer – der Matte so viel näher und doch noch so viel mehr. Es gibt es keinen Schlitten oder Seile. Alle Federn oder Aufhängungen…
„Die einzige Konstante im Leben ist Veränderung.„HeraklitWoche 15/24 Eigentlich bin ich ein Mensch, der Konstanten und gewohnte Abläufe braucht – aber eben nur bis zu einem gewissen Punkt. Veränderung ist gut, weil man sich neu justieren, seinen Blickwinkel und Fokus neu einstellen muss. Das hilft uns Gelerntes aus Fehlern oder nicht so schönen Situationen anzuwenden.…
„I don’t anything wrong with a wrinkle. It’s kind of a badge of courage.„Iris ApfelWoche 13+14/24 Einige von Euch wissen, dass ich mit meinem Alter hadere. Erzähle niemanden von meinem Geburtstag, da ich ihn am liebsten ausblenden möchte. Doch neulich habe ich an einer Studie teilgenommen, wie man sich selbst wahr nimmt. Dazu wurde eine…
