„You are exactly who you should be.„@MoveActiveWoche 38/23 Dem ist nichts hinzuzufügen. So wie Du bist, bist Du genau richtig! Das wollte ich ohnehin schon lange mal loswerden: Ihr seid alle großartig! Jeder für sich. Jeden Einzelnen schätze ich und von jedem weiß ich ein kleines wertvolles Detail. Dadurch seid ihr mir alles ans Herz…
„The meaning of life ist to find your gift. The purpose of life is to give it away.„Pablo PicassoWoche 38/23 Es ist schwer, sich selbst einzuschätzen und seine Stärken aufzuzählen. Die eigenen Schwächen findet man hingegen umgehend. Seltsam, dass wir uns zunächst mit dem „schlechten“ auseinandersetzen, lange bevor wir uns unseren Stärken bewusst werden. Warum…
„Loslassen.„by myselfWoche 37/23 Loslassen – die schweren Gedanken, Ängste, negative Gefühle. Nur dadurch können sie weiterziehen, wie dunkle Regenwolken. Und auch wenn es noch so platt klingt: nach jedem Regen folgt immer die Sonne. Auch Träume, Wünsche, Gedanken muss man los lassen können, sonst werden Sie niemals erwachsen und verwirklicht. In unserem Leben kommt meist…
„Ich brauch mal wieder Meer und Sand.„@Yasha/gut_gesagtWoche 34/23 Für mich ist es an der Zeit eine kleine Sommerpause einzulegen. Vor allem mein Körper und Kopf fordern das gerade stark ein. Die letzten Monate waren mal turbulent, anstrengend, überraschend, entmutigend, lustig. Trotzdem habe ich jeden Moment genossen, zu erleben, was alles möglich wird, wenn man zu…
„Life ist not a competition. We just have each our own rhythms.„@iuliastrationWoche 33/23 Seit nun 30 Jahren unterrichte Gruppen aller Art. Immer wieder stelle ich fest, dass sich die meisten an Ihrem Nebenan in Tempo, Ausführung etc. orientieren. Dabei sollte jeder zuerst sich selbst und damit seinen ganz eigenen Rhythmus finden. Alle sind mehr damit…
„Keiner ist wie Du und das ist Deine Stärke.„@erfolgskommandoWoche 32/23 Bis ich ca. Mitte 30 war, habe ich mich stets an anderen orientiert. Wollte immer dazu gehören, mich anpassen. Egal ob Kleidungsstil, Haare, die Art wie man dies oder jenes erledigt oder zu tun hat. Er macht das aber so, sie setzt das ganz anders…
„All you need is Love…and Pilates.„UnknownWoche 31/23 Schon lange kein Motto mehr mit Pilatesbezug gehabt. Tadaa – hier ist es. Dem ist eigentlich nichts hinzuzufügen. Was brauchen wir wirklich, damit es uns gut geht? Aufrichtige Liebe von Menschen, die uns wichtig sind. Partner, Familie, Freunde. Das klappt aber meist nur, wenn wir ihnen das Selbe…
„Sobald Du merkst, dass Du Dich im Kreis drehst, ist es Zeit, aus der Reihe zu tanzen.„@emotionmagazinWoche 30/23 Das ist mein Motto. Ich war immer irgendwie anders, stets außerhalb der gesellschaftlichen Normen, obwohl ich versucht habe mich allem und jedem anzupassen. Mit den Jahren habe ich das sein lassen und das war so befreiend. Seitdem…
„Sollte. Hätte. Könnte. Würde. Machen!„@gutgesagtWoche 29/23 Eigentlich sollte ich mich mal wieder mit meiner Familie treffen. Da hätte ich die Möglichkeit gehabt, eine Auszeit zu nehmen. Könnte ich mich doch nur für diesen Job bewerben. Würde ich doch nur mehr Sport machen. Bei all‘ dem sollte, hätte, könnte, würde muss uns sehr klar sein, dass…
„Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.„@krikelakrakWoche 28/23 Es gibt unzählige Weisheiten, Sprüche bzgl. Körper, Geist und Seele. Alle treffen zu! Was aber noch viel interessanter ist: das Eine klappt nicht ohne das Andere. Einen gesunden Körper hat man nur, mit einer glücklichen Seele. Gesundes Essen, übermäßiger Sport sind…