Woche 45
„Der Atem ist die Stimme der Seele.„ UnbekanntWoche 45 Unsere Atmung spiegelt Wohlbefinden aber auch Angst oder Stress wieder. Wenn wir uns sicher, entspannt fühlen, atmen wir sehr regelmäßig und tief. Unsere Lungen füllen sich randvoll mit frischer Luft, unsere Arterien werden gereinigt. Bei Stress hingegen wird die Atmung kurz und knapp, wir entziehen uns…